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★練習ドリル

【スローイング】

①ボールをビニール袋に入れて結ぶ

②結び目を人差し指と中指で挟む

③高く投げる！！

特に　#肘が前に出る 選手、#手が遅れる 選手、#手が離れる 選手にオススメです✨

スローイングに悩んでいる選手には一度試してもらいたいドリルです👍

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Sidus Baseball Resortは所沢入間校・狭山日高校をはじめ、新座志木、世田谷など埼玉と東京で練習を行っている野球教室です。
硬式と軟式問わずどちらもバッティングやスローイングなど野球の基礎動作から、それぞれのパフォーマンス向上、加えて、怪我や故障を防ぐための指導も行っております。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも受け付けていますのでご希望の方はぜひご相談ください。